Modules de la 2ème année et du cycle de spécialisation

Pour connaître les dates des modules de la 2ème année proposés par le CFSP, nous vous renvoyons vers la partie "calendrier" du CFSP

Durée et lieu pour tous nos modules de deuxième année :

2 ou 3 jours (16 ou 24 heures)


- à St Contest (14180), 14 rue Martin Luther King.

- à Cesson Sévigné, (35510), 5 rue de la Chalotais .

- à Rouen (76100), 22 boulevard de l'Europe.

Certains modules peuvent avoir lieu ponctuellement dans un autre local proche du centre de formation.

Sophrologie et pédagogie

S'adresse à :

  • stagiaire ayant au moins suivi le cycle fondamental.
  • sophrologue installé(e)
     

Objectifs proposés :

  • Apprendre à intégrer et adapter la sophrologie dans son exercice professionnel et dans des domaines variés,
  • Améliorer la capacité d'adaptation et la compétence du sophrologue - pédagogue
     

Programme proposé :

  • Élaborer un cadre de fonctionnement afin d'adapter la sophrologie aux différents publics dont le sophrologue a la charge : notion de projet.
  • Apprendre à sélectionner les éléments à aborder, les connaissances à privilégier par rapport aux différents profils d'apprenants : travail didactique de base.
  • Disposer d'informations, de connaissances sur les profils d'apprenants (enfants, adolescents, adultes, etc.), sur les styles d'apprenants (visuels, auditifs, kinesthésiques) et sur l'environnement, les contextes d'apprentissage (école, cabinet, MJC, etc.).
  • Informations sur les styles de pédagogies et d'enseignements : la façon de transmettre le savoir (la sophrologie), la manière de faire et d'être avec les apprenants.
  • Travail sur et autour de la mémoire : théorie, techniques, apprentissage, préparations aux examens.

Méthodes et moyens pédagogiques :

  • Alternance d'apports théoriques, réflexions en groupes et mises en situations.
  • Étude de cas, échanges, partages d'expériences.
  • Élaborer seul(e) et/ou en groupe des progressions adaptées à la réalité professionnelle du moment afin d'améliorer l'autonomie et la capacité d'adaptation.
  • Trois axes de travail : préparation, accompagnement, suivi (ex : examen)
  • Pratiques concrètes afin de vivre, comprendre et intégrer les concepts abordés.

 Sophrologie, sommeil et vigilance,

L'intérêt de la pratique de la sophrologie dans les rythmes quotidiens du sommeil et de la vigilance permet de répondre à de nombreuses demandes puisque les troubles, les concernant, sont un problème de santé publique.

Le niveau 1 s'adresse à :

  • sophrologue en exercice ou en cours d'installation, en fin de formation (cycle fondamental)
  • sophrologue installé(e)
     

Objectifs proposés :

  • Comprendre les mécanismes du sommeil et de la vigilance.
  • Connaître les troubles du sommeil pour la mise en place d'une gestion appropriée.
  • Découvrir les possibilités d'action pour restaurer ou conserver la vigilance.
     

Programme proposé :

  • Physiologie du sommeil : structure et fonctions, horloge biologique, évolution au cours de la vie.
  • Savoir repérer les troubles du sommeil : insomnies primaires et secondaires, apnées, hypersomnie, bruxisme, syndrome des jambes sans repos...
  • Définir les champs d'application de la sophrologie sur la gestion des rythmes veille/sommeil : au quotidien, pendant les différents stades de la vie, entreprises, horaires atypiques, sportifs...
     

Méthodes et moyens pédagogiques :

  • Théorie avec échanges interactifs.
  • Pratiques en lien avec le thème.
  • Partage d'expériences au Centre du Sommeil de l'Hôtel-Dieu de Paris.
  • Construction de protocoles en sous-groupes.
  • Etudes de cas, jeux de rôles.
  • Supports méthodologiques, documentations, pistes bibliographiques.

 

Le niveau 2 s'adresse à :

  • sophrologue en exercice ou en cours d’installation ou en fin de formation de base (cycle fondamental) ayant déjà suivi le niveau 1.

L’accélération des rythmes perturbe de plus en plus le sommeil et la vigilance,  et nous sommes entrain de perdre une fonction naturelle. L’état des lieux s’aggrave, d’où l’intérêt d’aller plus loin dans ce domaine.

La sophrologie aide à reconnecter aux fondamentaux et à maintenir l’équilibre sur 24 heures, du sommeil à l’éveil et de l’éveil au sommeil.

 

Objectifs proposés :

  • Approfondir la connaissance sur les mécanismes du sommeil et de la vigilance
  • Mieux connaître les différents besoins pour la mise en place d’une réponse appropriée
  • Elargir les possibilités d’action pour restaurer ou conserver la vigilance et sa qualité de vie

 

Programme proposé :

  • Revisiter et compléter les fondamentaux : mécanisme, horloge biologique, fonctions du sommeil, à travers les âges…
  • Le sommeil et l’éveil : transitions entre les deux, activités mentales du sommeil (hallucinations, rêves, parasomnies…), sommeil et fonctionnement cognitif (troubles de l’attention, mémoire, effet de l’âge…)
  • La somnolence : définition, risques et gestion
  • Cas pratiques : certains secteurs approfondis (travail en décalé, jet-lag, entreprise), prise en charge des pathologies et mise en pratique

 

Méthodes et moyens pédagogiques :

  • Théorie avec échanges interactifs
  • Pratiques en lien avec le thème
  • Partage d’expérience
  • Construction de protocole en sous/groupes
  • Etudes de cas, jeux de rôles
  • Supports méthodologiques, documentations, pistes bibliographiques

Sophrologie Ludique®

La sophrologie Ludique® est une approche issue de la nécessité d'évoluer à travers notre dimension créative.

Le niveau 1 s'adresse à :

  • tous les professionnels du développement personnel, de l'enseignement et de la relation d'aide, qui veulent complémenter leur approche d'une manière ludique et pratique grâce aux "dynamiques sophroludiques".
     

Le niveau 2 s'adresse à :

  • Tous les stagiaires et sophrologues professionnels ayant suivi le niveau 1.

Le niveau 3 s'adresse à :

  • Tous les stagiaires et sophrologues professionnels ayant suivi le niveau 1 & 2

Objectif proposé :

  • La sophrologie Ludique® n'est pas une "autre sophrologie", elle est juste une pédagogie de la sophrologie sociale et du développement personnel.
  • Elle la rend plus accessible, adaptable et applicable dans la vie de tous les jours.
     

Programme proposé :

  • Utiliser l'expérience du corps à travers le mouvement, la verticalité, l'enracinement, la posture, la marche, la présence, le lâcher-prise, la relation, l'expression, la conscience, le plaisir, la créativité, la compréhension, le ludisme, le jeu, la vivance, le bonheur, la dynamique du groupe, la concentration, l'autonomie, la rencontre, le centre, le respect du cadre.
  • Elle donne une grande importance au phénomène de rencontre avec les autres et tire un grand avantage de la dynamique du groupe.

Sophrologie et douleur

L'intérêt de la pratique de la sophrologie dans la prise en charge et l'accompagnement des sophronisants douloureux chronique, a été constaté et vérifié. La douleur est un symptôme et un phénomène complexes et multifactoriels, impliquant l'être humain dans sa dimension physique, psychique, sociale et culturelle.

S'adresse à :

  • stagiaire ayant au moins suivi le cycle fondamental.
  • sophrologue installé(e)

Objectifs proposés :

  • La sophrologie, qui mobilise la personne dans sa globalité peut soit diminuer l'intensité de la douleur et permettre un meilleur vécu, soit la faire disparaître.
  • Les sophronisants retrouvent alors, des capacités et ressources nouvelles ou inexploitées et deviennent ainsi, acteurs de leur santé et de leur mieux-être

 

Intervenir en entreprise et institution : méthodologie de projet

S'adresse à :

  • ceux qui justifient de 300 heures minimum, validées,
  • à tous les sophrologues en exercice ou en cours d'installation souhaitant intervenir en institution (sociale ou médico-sociale, organismes d'insertion, centre de formation, entreprise, milieu carcéral...)
     

Objectifs :

  • Comprendre et identifier les éléments clés d'une demande.
  • Savoir construire et argumenter une proposition.
  • Être en capacité d'établir un contenu adapté à un projet.
  • Savoir réaliser et présenter un bilan circonstancié.
     

Contenu :

  • Notions de contrat, d'objectifs.
  • Réflexions sur les compétences psychosociales et les applications de la sophrologie.
  • Notions d'anatomie, de physiologie, de neurologie.
  • Réflexions sur ses propres domaines de compétences.
  • Intentionnalité d'une intervention.
  • Création d'une "fiche projet".
  • Création et suivi de fiche de séance.
  • Conception et analyse de trame de bilan.
     

Méthodes et moyens pédagogiques :

  • Étude de cas concrets dans différents domaines d'application de la sophrologie en institutions et entreprises.
  • Exposés et échanges.
  • Travail individuel (lecture et rédaction de documents, synthèses).
  • Travail en sous-groupes, en grand groupe.
  • Exercices pratiques de sophrologie appliqués à des thématiques choisies.

 

Sophrologie et risques psychosociaux

Le stage permet de situer l'intérêt de la sophrologie dans la prévention des risques psychosociaux. Nous aborderons avant tout la dimension socio-prophylactique de la sophrologie sans nier sa capacité à réguler des situations professionnelles difficiles voire conflictuelles.

S'adresse à :

  • stagiaire ayant au moins suivi le cycle fondamental.
  • sophrologue installé(e)

Contenu :

Nous aborderons l'évolution du monde du travail et la place de l'individu au sein des organisations : des risques professionnels aux risques psychosociaux...
Nous identifierons l'ensemble des risques psychosociaux (stress, violences internes et externes, harcèlement, souffrance mentale, pénibilité) et leurs conséquences psychologiques et physiologiques sur le sujet.
Nous expliquerons comment et en quoi la sophrologie constitue un outil adaptable à une multiplicité de problématiques professionnelles ; nous comprendrons le rôle du sophrologue ; nous analyserons une situation de travail et nous envisagerons la prise en charge des actifs en difficulté.


Méthodes et moyens pédagogiques :

  • alternance d'apports théoriques, réflexions en groupes et mises en situations,
  • étude de cas, échanges, partages d'expériences,
  • construction de protocoles en sous-groupe,
  • supports méthodologiques, documentation, pistes bibliographiques.

Sophrologie et créativité

S'adresse à :

  • stagiaire ayant au moins suivi le cycle fondamental.
  • sophrologue installé(e)
     

Objectivité proposé :

  • Apprendre à rendre sa démarche de sophrologue, sur le plan technique, plus créative.
  • Apprendre à repérer en tant que sophrologue et sophronisant ce qui limite la créativité en fonction de son champ d'action.
  • Apprendre en tant que sophronisant des techniques pour lever ces limites en vue d'une meilleure utilisation de ses ressources.
     

Programme :

L'ensemble du programme du stage s'articule autour de trois questions fondamentales :

  • Quelles sont les étapes de la créativité ?
  • Quels sont les facteurs susceptibles de l'empêcher ?
  • Comment la sophrologie peut-elle favoriser l'utilisation et le développement de ses ressources ?
     

Méthodes et moyens pédagogiques :

  • Alternance d'apports théoriques, réflexions en groupes et mises en situations,
  • Etudes de cas, échanges, partages d'expériences,
  • Construction de protocoles en sous-groupes,
  • Supports méthodologiques, documentation, pistes bibliographiques

 Sophrologie et sport

S'adresse à :

  • stagiaire ayant au moins suivi le cycle fondamental
  • sophrologue installé(e)

Objectifs proposés :

  • acquérir des outils pratiques utilisables directement « sur le terrain », comme sportif, comme entraîneur, comme coach, comme sophrologue  ;
  • utiliser la sophrologie comme complément à la formation de base de chaque participant et rendre son travail encore plus efficace dans la pratique

 

Sophrologie et cancer

S'adresse à :

  • stagiaire ayant au moins suivi le cycle fondamental
  • sophrologue installé(e)

Objectifs proposés :

  • Savoir se positionner en tant que sophrologue professionnel accompagnant une personne atteinte de cancer.
  • Acquérir des connaissances sur la pathologie du cancer, le phénomène douleur, les différents traitements et effets secondaires de ces traitements ;
  • Savoir adapter les techniques de sophrologie :
    • à la pathologie,
    • à la gestion de la douleur, des émotions, des effets secondaires (nausées, fatigue, etc.),
    • à la période  post cancer,
    • aux aidants familiaux.

Programme :

  • comprendre le mécanisme du cancer, de la douleur et ses conséquences sur la personne atteinte ;
  • apprendre à proposer des séances adaptées aux besoins de la personne : savoir s'adapter, donner du sens à notre pratique ;
  • permettre un accompagnement du malade en complémentarité d'un travail pluridisciplinaire : comment mettre en place ce travail et permettre la reconnaissance de la sophrologie en clinique ?
  • présentation des associations aidantes.

Méthodes et moyens pédagogiques :

  • alternance d'apports théoriques, réflexions en groupes et mises en situations,
  • étude de cas, échanges, partages d'expériences,
  • construction de protocoles en sous-groupe,
  • supports méthodologiques, documentation, pistes bibliographiques

 

Sophrologie, enfants et adolescents
 

S'adresse à :

  • stagiaire ayant au moins suivi le cycle fondamental
  • sophrologue installé(e)

Objectifs :

  • Apprendre les bases du développement psycho-affectif et psychomoteur de l’enfant et de l’adolescent
  • Mettre en place le déroulement de l’accompagnement sophrologique : anamnèse, pratique et expression du vécu. Reprise de la notion d’écoute active.
  • Identifier les besoins de l’enfant et de l’adolescent en fonction de son âge dans l’accompagnement en sophrologie.
  • Adapter la sophrologie à chaque âge.
  • Réfléchir sur le cadre et sur la relation d’accompagnement.
  • Mieux comprendre la gestion des émotions et du stress chez l’enfant et l’adolescent. (notions théoriques et identification des émotions à un niveau corporel et mental).

Programme :

  • Mettre en lien les 4 principes fondamentaux de la sophrologie avec le vécu des enfants et adolescents.
  • Pouvoir animer des séances de sophrologie en individuel et en groupe.
  • Les motifs de consultation : difficultés de concentration, d’hyperactivité, de gestion des émotions désagréables, stress et sommeil…
  • Intégrer quelques notions sur les troubles des apprentissages et l’échec scolaire.
  • La sophrologie à l’école
  • Aborder la préparation aux examens scolaires.
Méthodes et moyens pédagogiques :
  • Support pédagogique
  • Alternance d’apports théoriques, de pratiques sophrologiques et de réflexions communes sur l’adaptation des diverses pratiques.
  • Présentation de support varié (jeux, contes, livres…) pour animer les séances de sophrologie et appui sur la créativité de chacun pour construire ses propres supports d’accompagnement en sophrologie.
  • Mises en situations, étude de cas concrets et partage d’expérience.
  • Atelier en sous-groupe et en grand groupe de mise en pratique et partage des expériences de chacun.
  • Questionnaire de fin de formation.
 
Premiers secours en santé mentale
 
S'adresse à :
  • Tout public
 
 Objectifs :
  • Acquérir des connaissances de base concernant les troubles de santé mentale
  • Mieux appréhender les différents types de crises en santé mentale
  • Développer des compétences relationnelles : écouter sans jugement, rassurer et donner de l’information
  • Mieux faire face aux comportements agressifs

Programme :

  • Introduction à la santé mentale et aux interventions
  • Premiers Secours en Santé Mentale
  • Dépression
  • Le plan d’action PSSM pour la dépression et la crise suicidaire   
  • Troubles anxieux
  • Troubles psychotiques
  • Trouble lié à l’utilisation de substances

Méthodes et moyens pédagogiques :

  • Une démarche pédagogique participative pour :
  • Prendre confiance dans l’interaction avec des personnes éprouvant un problème de santé mentale ou en crise de santé mentale
  • Revoir ses représentations concernant la santé mentale
  • Renforcer l’aide apportée aux personnes en crise ou éprouvant un problème de santé mentale

 La formation comprend :

  • des apports théoriques
  • des réflexions et exercices en sous-groupes 
  • des études de cas
  • des vidéos

Un livret est fourni à chaque stagiaire

Ils nous font confiance

  • SFS
  • Syndicat des sophrologues professionnels (SSP)
  • Qualiopi
  • Groupe d'épistémologie de la sophrologie
  • CHU Rouen
  • ORIFF-PL
  • Neoma business school
  • Ecole Belge de Sophrologie Fondamentale et Relaxation

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